歡迎你來到李時珍本草綱目園中小學生研學旅行綜合實踐教育基地!
習大大說:“中醫藥學是中國古代科學的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙”。作為中華民族對人類生命科學的偉大貢獻,傳統中醫藥學的歷史與中華文明的歷史一樣悠久。作為中華文明的重要組成部分,中醫學文化始終與民族命運緊密相連,更和我們每個人的生活都密不可分。你也一定曾想一探中醫文化的奧秘,體驗中醫的魅力所在,卻又不知道從何著手。無需繼續尋找,此刻,位于醫圣李時珍故里的本草綱目園正敞開溫暖的懷抱,迎接你的到來。在李時珍誕辰五百周年后,讓我們一同在這一片中醫藥文化傳承地中游覽,領略本草世界的魅力
在這里,滿園本草藥香。在《本草綱目》書中記載的1892味本草藥材,在園區能見到的就有將近600多種。整個本草綱目園是一座位于自然中的本草課堂,堪稱一本活體版的《本草綱目》。你將從形、色、味等多個維度辨識,體驗活體本草的奧妙。
在這里,常燃艾煙裊裊。坐落于當地一座歷史悠久的土地廟旁的李時珍康恩堂,是醫圣李時珍文化的重要傳承地。李時珍弟子自2018年醫圣李時珍誕辰500周年以來,每天沐浴更衣,虔誠禮拜,保持堂中香火不斷。學習踐行李時珍嘔心瀝血著本草,大愛無疆造福生民的精神。
在這里,坐落著中華第一藥酒窖一一本草沉窖。上千噸美酒在這里陳化生香。酒以窖池為本,窖以大地為床。在這處遠離現代都市的喧囂,走近大別山南麓的原生態空間中,讓我們一起聞著酒香,聽著李時珍用本草泡酒的治病救人的故事,體驗藥材配比泡酒的傳統技藝。
在這里,匯聚了全世界的艾草,世界艾草博物館搜集儲藏了全球眾多艾草的種子、標本、品種、應用、博物。在這里,你可以直接體驗學習艾草之王薪艾的生長,種植,采收和應用,認識靳艾相比之其它艾草的不一樣之處。你更要親自縫上一只薪艾防疫香包,卷上一直正宗的靳艾條,做一塊薪艾精油手工皂.....讓艾永遠守護你。
親愛的同學,每一次新的體悟和感知都會在你的記憶里留下烙印。中國中醫中藥文化復興,不僅是我們這一代人為之奮斗的夢想,更是你們這一代人努力的方向。
親愛的,讓我們一起努力!
園區特色
康恩堂落成后,樟樹又啟發我們在棵樹下,表達我們對健康的祈愿。所以在這邊有兩個事情一定要做:第一個,敬仰醫藥雙圣李時珍;第二個,為家人為自己,祈福健康。
可以看到康恩堂圣像前邊有一盤延燃的香火。香火延燃盤這是李時珍人的巧思,用艾條延燃在大理石盤上,不斷的火種,永遠能夠接得起來的。我們李時珍傳人每天,都要來為延燃盤添火,延燃盤能著25個小時,香火不斷,薪火相傳、再延千年。
通過許健康愿望表達對健康的渴望和信仰,一起祭拜李時珍感受中醫藥文化的魅力同時為我們的健康保駕護航。
李時珍醫藥集團使用的艾草是被稱為“艾草之王”的蘄艾。《本草綱目》中也記載“艾以蘄州者為勝”,這是因為蘄春的氣候、土地和水質都十分適合艾草的生長,因此產出的蘄艾品質非常優秀。在學習艾灸技術的過程中,游客不僅可以感受到艾草的香氣和溫熱感,還可以了解到艾草的藥性和功效。
學習艾灸技術需要有一定的專業知識和技巧,本草綱目園內的工作人員會為游客提供專業的指導和幫助。他們會向游客介紹艾灸的基本原理和操作方法,還會為游客演示艾灸的具體步驟和注意事項。在實踐中,游客可以親手嘗試艾灸的技術,將艾草放置在特定的穴位上,使用灸盒進行燃燒,享受艾灸帶來的獨特感覺和療效。
學習艾灸技術不僅可以讓游客了解中醫藥文化中的一種傳統療法,還可以讓游客感受到艾草的香氣和溫熱感,進一步認識艾草的藥性和功效。通過學習和實踐,游客可以掌握艾灸技術的基本原理和操作方法,為自己和家人帶來健康和福祉。同時,游客也可以了解到當地的艾草文化和特色產業,深入了解當地的自然環境和人文歷史。
園區內的各種大健康產品都是依據《本草綱目》中的記載,結合現代科技和醫學知識,研發創新的。游客可以在園區內的產品店鋪里找到各種養生保健產品,包括養生花茶、保健酒、養生食品、藥妝等等。這些產品都是按照《本草綱目》的養生理念和方法研發而成的。
在尋找養生方的過程中,游客可以參考《本草綱目》中的各種分類和描述,結合自己的身體狀況和需求,選擇適合自己的養生方法。游客可以咨詢園區內的工作人員或者專業的中醫師,了解更多關于中醫藥文化的知識和養生方法。通過尋找養生方,游客可以深入了解中醫藥文化的理念和方法,為自己和家人的健康保健提供指導和參考。
在園區內,我們采用的中藥飲片都是道地藥材,選用的都是有機種植或者無公害種植的高品質藥材,可以保證養生茶的品質和安全性。我們在園區內提供DIY養生茶的服務,游客可以根據自己的需求選擇不同的藥材和配方,制作出屬于自己的養生茶。
不同的藥材和配方有著不同的功效和作用,例如枸杞茶可以補肝腎、明目、養血;菊花茶可以清熱、明目、潤肺;桂花茶可以散寒、暖宮、健脾胃等等。通過品嘗和制作養生茶,游客可以深入了解中醫藥文化中的茶文化和藥茶文化,同時也能夠提高自己對于中草藥的認識和運用能力。
喝養生茶不僅可以幫助調理身體,還可以提高養生養顏的效果。游客可以在園區內的茶館品嘗到各種美味的養生茶,也可以選擇DIY養生茶的方式,根據自己的口味和需求制作出自己的養生茶。
八段錦是一種集身體鍛煉、呼吸調節、意念運用、氣功療法為一體的綜合性養生保健功法。它以“八段”為序列,通過練習整個過程,可以達到強身健體、保持健康的作用。
八段錦以柔和、緩慢的動作為主,動作優美流暢,動作之間自然銜接。練習八段錦能夠促進人體的血液循環、氣血流暢、調節內分泌、提高免疫力和身體的抗病能力,對于預防和治療多種疾病都有顯著的效果。八段錦不僅能夠強身健體,還能夠改善心情,緩解壓力,提高精神狀態,使人身心愉悅。
近年來,隨著人們對養生保健的認識和需求的提高,打八段錦的熱度也逐漸升溫。越來越多的人選擇通過打八段錦來保持健康,尤其是在城市中的上班族、老年人、中青年群體,打八段錦成為一種非常受歡迎的健身方式。在本草綱目園內,我們提供八段錦的練習服務,游客可以親身體驗到打八段錦的神奇魅力,同時也可以了解到八段錦的源流、發展和功效,深入領略中醫藥文化的博大精深之處。
民以食為天,飲食是保持健康的基石。我們相信,通過調整飲食結構,選擇營養豐富、天然健康的食材和制作方法,能夠為身體提供所需的營養物質,并幫助身體維持良好的健康狀態。養生餐是我們關注的重點之一,我們從食材的選用、烹飪技法、菜品搭配等方面,精心設計和打造,讓游客在品味美食的同時,感受到健康和活力的滋養。
在本草綱目園內,我們提供DIY養生美食的項目,其中一項獨特的體驗是制作養生山楂丸。山楂作為一種傳統的中藥食材,具有健脾、消食、調理腸胃等功效,被廣泛應用于中醫藥文化中。游客可以親自動手,參與到制作養生山楂丸的過程中,學習和體驗中醫藥文化的魅力。我們提供專業的指導和材料,讓游客了解山楂的藥性和營養價值,學習制作山楂丸的技巧和方法。通過DIY養生山楂丸的體驗,游客可以將中藥材與美食結合起來,創造出健康、美味的食品,為自己和家人帶來營養和滋補。
養生美食項目不僅是一種飲食體驗,更是一次對自身健康的投資。我們鼓勵每個人從日常的飲食習慣開始關注自己的健康,從餐桌上提升生活質量。通過養生美食的享用和制作,游客以可以掌握更多關于健康飲食的知識,培養良好的飲食習慣,改善身體狀況,延緩衰老,增加活力和幸福感。
歡迎游客來到本草綱目園,品味養生美食的獨特魅力,讓我們一起探索中醫藥文化中的食物智慧,開啟健康生活的新篇章!
保健酒的適用人群不僅是老年人還包括長期熬夜、工作壓力大、缺乏鍛煉、營養不良等年輕人。在中華第一藥酒窖,游客可以品嘗到多種具有特色的保健酒,例如十全大補酒、屠蘇酒(皇帝新春喝的第一杯酒)、周公百歲酒等。
中華第一藥酒窖不僅提供保健酒的品嘗,讓游客滿足味蕾的同時,還能讓游客深切地感受到中醫藥文化的獨特魅力,釀酒師會講解有關保健酒的知識和文化背景。游客可以了解到保健酒的歷史、保健酒的種類以及保健酒的釀制方法等等,這些都是對中醫藥文化的深入了解和學習。
除了富含有“艾”的產品外,我們還有很多李時珍醫藥集團還根據《本草綱目》書籍記載遵循古法,研發創新各種大健康產品,如中藥美容品、中草藥保健品、中醫養生器械等等。這些產品不僅具有傳統中醫藥文化的特點,而且經過現代科技的加工和提煉,更能夠滿足現代人的健康需求。
購買健康伴手禮不僅可以為自己和家人帶回一份健康,還可以讓更多人了解中醫藥文化和傳統文化的魅力,為弘揚中醫藥文化貢獻一份力量。
在本草綱目園內,游客可以全方位、多角度地體驗中醫藥文化,不僅可以了解到中醫藥文化的歷史、理論和實踐,還可以深入體驗中醫藥文化的魅力和神奇。希望游客在本草綱目園內度過一個充實、愉快的中醫藥之旅!